Вопрос-ответ

  
  1. Стоимость занятий?
Хореография:
- 8 занятий 1600 руб.
- 12 занятий 2100 р. в месяц
- Разовая оплата 250 руб.
Акробатика: абонемент на 4 занятия - 900руб,
абонемент на 8 занятий - 1800р.
разовая оплата 250 руб.
Примечание:
*для двоих и более детей с одной семьи,
посещающих наши занятия, предусмотрена
скидка на оплату абонемента.
** Стоимость занятий в основных составах отличается. 
***Дополнительно оплачивается ежегодный взнос, все 
подробности у администратора
Фитнес-аэробика:
абонемент на 12 занятий - 2000р.
разовая оплата - 250р.
                                                                         
                                                                          2. С какого возраста принимаете?
                                                                        - С 2 лет
 
                                                                        3. Что делать, если оплатил абонемент, а сходил на                                                                               занятия пару раз и заболел?Деньги пропадают?
                                                                           - Нет! Деньги не пропадают. Мы делаем перерасчет                                                                                 на следующий месяц. Более того, если Вам надо                                                                                     куда-то уехать, мы тоже не будем списывать эти                                                                                      занятия, при ОБЯЗАТЕЛЬНОМ УСЛОВИИ, что Вы                                                                                    обязательно   уведомили о своем отсутствии минимум                                                                             за 2 часа   до начала занятия.  В противном случае                                                                               занятие списывается при любых причинах отсутствия.

 
4. Требуется ли справка от педиатра о том, что вам разрешено посещать занятия?
- Да. Требуется

5. Какая форма одежды?
- Девочки: Купальник, юбочка определенного в каждой группе цвета, белые колготки, балетки/чешки, прическа "кубышка"
Мальчики: шорты, белая футболка, белые колготки,балетки/чешки
В основных составах форма своя. Подробности у администратора или педагога. Также вся информация имеется в Уставе.

6. Что иметь с собой на первом занятии? 
- Если у вас еще нет танцевальной формы, то приходите в удобной одежде не стесняющей движения, если нет чешок, можно надеть теплые носочки. 


7. А вы выступаете?
- Да, конечно. Наш коллектив создан прежде всего с целью воспитать всесторонне развитую личность, открытых танцоров, не боящихся сцены. Поэтому мы стараемся участвовать в различных мероприятиях, а также организуем самостоятельно отчетные концерты и мероприятия.

8. А что с костюмами для концертов? Где их брать?
- Если группа готовится к фестивалям - костюмы шьются за счет средств родителей. 
 Для отчетных концертов костюмы берутся в аренду у Центра, аренда оплачивается родителями.

9. Чем дети занимаются на занятиях?
- Работа идет по нескольким направлениям. Во - первых, это танец. Разучиваем движения, танцы, выполняем упражнения на координацию, учимся слышать музыку. Во-вторых, это гимнастика. Прорабатываем мышечный корсет, растягиваемся, выполняем упражнения начальной акробатики. В третьих, это артистичность. Учимся проявлять свои эмоции на сцене, вести себя естественно, не бояться сцены, не стесняться.
В четвертых, это индивидуальная работа с каждым. У кого-то возможно косолапие, у кого негнущаяся спинка, или наоборот вечно покатые плечи, кому-то не хватает растяжки, а кто совершенно не слышит музыку, и общие упражнения ему не подходят, а кому-то всего то недостает шикарной улыбки на сцене, потому что она думает, что у нее некрасивая улыбка, и требуется всего лишь ей напомнить, что она очень красива,когда улыбается,и результат будет, она будет улыбаться)))

10. Что такое «Бэби фитнес для малышей»?

- это фитнес - программа для детей раннего возраста от 6 месяцев: общеукрепляющие и оздоровительные занятия.
Занятия проводятся в игровой обстановке и включают в себя комплекс упражнений, направленных на
• развитие физической силы малыша,
• тренировку вестибулярного аппарата,
• развитие координации и мелкой моторики.
Так же мы будем делать упражнения для мам, направленные на
• поддержание физического тонуса,
• проработку проблемных мест
• упражнения для спины.

Продолжительность занятия : 45 мин, 2 раза в неделю

Стоимость абонемента: 8 занятий - 2000руб., 4 занятия - 1200руб. Разовое посещение (возможно исключительно по звонку, если в группе будет свободное место) - 350 руб.

Наполняемость групп : Занятия проводятся в малых группах – до 7 пар мама-малыш, что дает возможность подойти к каждому индивидуально!
В чем заключается суть программы
6мес+ 
Курс «Мама +Малыш»
Отличительной особенностью первого года жизни малышей является активное развитие восприятия и освоения мира, обогащение пассивного словаря. В этот период у малыша развивается слух, зрение, ребенок получает тактильный опыт – все это является своеобразным фундаментом для развития познавательной сферы ребенка. 
Занятия с детьми от 6-х месяцев до 1 года строятся таким образом, чтобы дать малышам как можно больше возможностей для развития восприятия. Каждое занятие состоит из нескольких блоков, благодаря этому удается удержать внимание малышей и сделать занятие веселым и интересным как для малышей, так и для их родителей. 
Занятия включают в себя следующие блоки: 
o Блок сенсорного развития: 
o игры, развивающие зрительное восприятие;
o игры, развивающие слуховое восприятие;
o игры, развивающие движения руки и пальцев рук, первые предметные действия. 
o Блок физического развития: 
o Данный блок – это комплекс игр и упражнений, направленный на развитие координации движения, вестибулярного аппарата, тонизирующий и расслабляющий массаж мамиными руками, гимнастика с помощью фитбола. 

Чем же полезен фитбол с рождения? 
1. Покачивание на мяче – развивает вестибулярный аппарат (один из важнейших компонентов занятий с ребенком первого года жизни). 
2. Малыш может совершать «пассивное» плавание, как он привык это делать у мамы в животике. Так он получает необходимые вестибулярные, зрительные и кинестетические импульсы. 
3. Расслабляет – у детей с рождения, как правило, превалирует тонус сгибателей. Расслабляет мышцы животика, при этом улучшается пищеварение, снижаются младенческие колики. Если брюшные мышцы расслаблены, то значительно улучшается дыхание. 
4. Вибрация – это своеобразная физиотерапия, она обладает обезболивающим эффектом, стимулирует функцию коры надпочечников, печени, почек и других жизненно важных органов. 
5. На мяче с рождения можно заниматься простейшей гимнастикой, с возрастом усложняя ее. При этом укрепляются и развиваются все группы мышц. Укрепление мышц спины и, особенно вокруг позвоночника делают его сильным и гибким. Это залог нормального функционирования нервной системы и свободного распределения нервных импульсов по всему организму. 
6. Это интересное и забавное занятие. Все дети обычно любят играть с мячом, что очень важно для эмоционального и психологического развития малыша. 
Организм маленького человечка очень быстро отзывается на такие занятия. Результаты будут заметны почти сразу. Кроха станет активнее, крепче, перестанет бояться изменений положений своего тела, у него улучшится сон и аппетит, он получит положительный эмоциональный заряд.
Занимающиеся малыши быстрее начинают ходить, говорить, радуют своих родителей хорошим здоровьем и новыми победами! 
1год+ 
Курс Детский фитнес – группа «Вместе с мамой» (с 1 года до 2х лет)
В ходе занятия, дети обучаются умению держать равновесие, координировать движения, умению ползать, подпрыгивать, перешагивать, выполнять общеразвивающие упражнения.

Курс включает специальные действия для профилактики и коррекции плоскостопия, повышения гибкости, пластичности, укрепления мышц спины, плечевого пояса и ног.

Педагог также уделит отдельное внимание развитию дыхательного и вестибулярного аппаратов и формированию правильной осанки вашего малыша.

Занятия с детьми до 2-х лет проводятся с участием родителей. Занятия включают в себя элементы массажа и оздоровительной гимнастики, подвижные игры и игровые задания, направленные на формирование основных видов движений, сказочные сюжеты. 
Каждое занятие – игровое путешествие, на котором ребёнок учится координировать свои движения, согласовывать их с музыкой, контролировать работу мышц, выражать игровой образ, делает первые попытки выразить через движения свои эмоции. Малыши научатся определять характер движений (грустно, весело), темп (быстро, медленно), динамику (громко, тихо) и получат свой первый опыт коллективной работы и общения со сверстниками. 

Значение и задачи детского фитнеса. 

1) Рекомендуется для профилактики простудных заболеваний. 
2) Укрепление мышц спины и брюшного пресса. Формирование правильной осанки. 
3) Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшение обменных процессов в организме. 
4) Улучшение физических способностей: координация движений, сила, выносливость, скорость. 
5) Укрепление мышц стопы и голени с целью предупреждения плоскостопия. 
6) Способствует выплеску детской энергии. 

Как проходит занятие
На каждом занятии под руководством профессионального инструктора дети обязательно выполняют :

Разминку, состоящую из групповых и подвижных игр

- общеразвивающие упражнения с использованием и без спортивного инвентаря (мячи, фитболы и пр.)
Основную часть
- развитие дыхательных навыков, силы, выносливости, ловкости, гибкости, равновесия

Стретчинг
- упражнения направлены на улучшение осанки, подвижности и растяжки мышц, гибкости суставов и сухожилий

Дыхательную гимнастику
- комплекс упражнений, развивающих мышцы грудной клетки и связок

Занятия неизменно проходят в игровой и веселой форме, с музыкальным сопровождением.

Результаты занятий или как изменится Ваш кроха

Уже после первых дней посещения курса «Бэби – фитнес» Вы начнете замечать первые положительные перемены в Вашем малыше. Он станет более жизнерадостным, открытым новым впечатлением, примется ещё активнее исследовать окружающий мир. Регулярное посещение курса «Бэби – фитнес» способствует:

Развитию осмысленной двигательной активности
Общему укреплению организма
Укреплению костно-мышечного корсета
Улучшению работы дыхательного и вестибулярного аппаратов
Повышению гибкости и пластичности
Профилактике и коррекции плоскостопия и осанки
Хорошему настроению и появлению яркой, жизнерадостной улыбки у вашего малыша, а, следовательно – и у Вас!

 

© 2020Центр современной хореографии "DIVitiA".